Adequasport – Ouvert 7j/7 – 8h – 22h

ADEQUASPORT
58 avenue de Verdun, 78290 Croissy-sur-Seine
ADEQUASPORT

Une salle de sport accessible à tous dès 39€ par mois !

Inscrivez-vous maintenant !

Points forts de la salle

 

10/15 personnes
par cours

 

Proximité avec
le professeur

 

Moments privilégiés avec des entraineurs

 

Activités adaptables pour chacun

Les abonnements Adequasport

Accès Libre CARDIO-MUSCU

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Forfait SPORT +

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Forfait Tout Inclus

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Forfait Activité

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Le planning

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Des cours de sport à votre image

Chez ADEQUASPORT, comptez environ 10 à 15 personnes par cours. Nous conservons ainsi une belle énergie et travaillons avec tous nos élèves. Nous aimons la proximité qui existe avec le professeur dans nos cours. Véritable professionnel, il vous aide à puiser dans vos ressources pour aller au bout de l'effort. 

Vous avez une problématique spécifique ? Vous souhaitez perdre du poids ? Vous voulez affiner vos jambes, muscler vos abdos ou sculpter vos muscles ? Nos coachs en fitness et en musculation proposent des séances de sport personnalisées.

Nous savons nous adapter à chacun. Ainsi, nous proposons également des cours pour personnes handicapées ou encore des cours de récupération physique. 

Vous souhaitez vous lancer ? Prenez contact avec notre club de sport. Notre salle est installée à Croissy-sur-Seine et est facilement accessible depuis Le Vésinet, Chatou, Le Port-Marly ou encore Rueil-Malmaison. 

Nos activités

Notre salle de fitness à Croissy-sur-Seine vous propose un grand choix d'activités.

Fitness

Fitness

Renforcement musculaire, cardio, etc. redessinez votre silhouette avec nos cours de fitness.

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Fitness senior

Fitness senior

Découvrez des cours de remise en forme en douceur, dispensés par un professeur à l’écoute et spécialement conçus pour les seniors.

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Mobilité training

Mobilité training

Gagnez en souplesse et en amplitude de mouvement, grâce à des cours de training spécialisés.

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Stretching

Stretching

Le stretching est une pratique basée sur l’allongement, l’étirement et l’assouplissement des muscles du corps.

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Pilates

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La méthode Pilates consiste en un travail musculaire, où l’on tient compte...

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Yoga

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Le Kundalini Yoga est un yoga puissant, qui associe postures statiques et postures en mouvement.

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Zumba

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La zumba est une danse originaire de la Colombie.

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Cross training

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Le cross training est une activité très physique...

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Boxe Thaï

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Le Boxe Thaï est une activité très physique...

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Boxe française

Boxe française

Coups de poing, coups de pieds et esquives sont réalisés lors de petits exercices à deux.

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Boxe kids

Boxe kids

Ces cours sont destinés aux filles et aux garçons âgés de 6 à 12 ans.

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